今日も迷走中!!~鬱と向き合うオジさんの記録~

毎日迷走中のおっさんのブログです。主に鬱病の体験記です。その他、仕事の事、趣味の事などいろいろと書いていきます。

向き合い方(~2021)

ブログを始める以前に、鬱と向き合う中で感じた事を書いています。

小さなラッキーを集めよう!

調子を崩すきっかけに、天気がありました。 わたしは、台風や梅雨時など、低気圧が近づくと、うつ症状が酷くなる傾向がありました。 現在は、低気圧にも左右されなくなりましたが、以前は本当に辛かったです。 自分では気づいていなかった(そんな余裕もなく…