今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～

毎日迷走中のおっさんのブログです。主に鬱病の体験記です。その他、仕事の事、趣味の事などいろいろと書いていきます。

2023-04-11から1日間の記事一覧

胸の痛みと呼吸苦

うつ病　HSP 鬱病（～2021※ブログ開始前）体験談体験談（～2021）

鬱症状で最初に出るのが、胸の痛み、その後が呼吸苦です。毎度の事なので、「まだ大丈夫」となってしまいがちですが、自分に余裕がなくなると出てくる鬱のサインです。

#うつ＃鬱病＃精神疾患＃胸の痛み＃呼吸苦＃サイン