今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～

毎日迷走中のおっさんのブログです。主に鬱病の体験記です。その他、仕事の事、趣味の事などいろいろと書いていきます。

2023-12-21から1日間の記事一覧

２０２３年を振り返って。

うつ病　HSP 鬱病（2021～※ブログ開始後から） 鬱と向き合う 向き合い方（2021～） 体験談 体験談（2021～）

去年の今頃は「死にたい」と思うほど鬱の状態が最悪でした。現在は鬱症状もなく過ごせています。そんな今年を振り返ってみました。

#うつ＃鬱病＃精神疾患