今日も迷走中!!~鬱と向き合うオジさんの記録~

毎日迷走中のおっさんのブログです。主に鬱病の体験記です。その他、仕事の事、趣味の事などいろいろと書いていきます。

2022-01-21から1日間の記事一覧

眠れなかった頃の悩み

前回の続きで、眠れなかった頃のお話し。 心療内科に通い始めたころ、主治医とカウンセラーから「何もしないで寝なさい」と言われたけど、病気を受け入れられず、眠れなかった事を前にお話ししました。 わたしが眠れなかった理由の一つに、布団に入って寝よ…

春に向けて

午前中は風も吹いていなかったので、春に向けて土づくりをしました。 まだまだ試行錯誤の連続ですが、土の再利用を上手くできるようになりたいです。 今回は土の再生材を使用しました。 それと、どうも水はけが悪いような気がしたので、赤玉土を混ぜてみまし…