病気になる以前は熱帯魚を沢山飼っていました。 ミドリフグからはじまって、アフリカンシクリッドたち、最後は海水魚たちとサンゴを飼育していました。いやいや楽しかった。 ミドリフグ 特にアフリカンシグリットのアーリーことアキアエノクロミス・フライエ…

前回、自分の気持ちをノートへ書き出している事を紹介しましたが、今回は自分なりのノートへの書き方を紹介したいと思います。 ノートを書くときに意識しているのは 気持ちのまま書く 書く量はその日の気分で 自分に問いかけながら書く 内容が急に変わっても…

先日、カウンセリングにて「怒りをだせていませんね」と言われました。 前にもカウンセリングで言われたのですが、自分としては、イライラもするし、怒ってもいると思っていました。 先生曰く、「ＧＩＮＪＩＲＯさんの場合、押さえて押さえてあふれ出したも…