今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」
今年初めての投稿になります。
丁度、『今週のお題』が一発目に書いてみようと思った内容だったので、参加してみようと思います。
昨年２０２４年ですが…
思えば、２０２３年の年末、モヤモヤしたものを抱えていました。
自分の気持ちと向き合う事、そして自分の気持ちに素直になる事を意識しだしてから、鬱の事を考えなくなっていた２０２３年。
やっと自分の介護観に合う職場に就職できて、とても嬉しかったのですが…やはりどこか自分に自信が持てなかった。
そんな中、わたしがやる事に対して「違う」「意味がない」とある同僚から言われる事が続いていました。
その度に悩み考えるのだけど、どうも腑に落ちない。
それは、わたしの考えや意見を全く聞く気が無く、ただ「違う」「意味がない」と詰め寄られ、向こうの考えを押し付けられるだけだったこと。
そして…自分に自信がない わたしは、それを真正面から受け止めてしまい、さらに自信を無くしていました。
そんな状態が悪化したまま迎えた２０２４年…。
はじめてコロナに罹り、自宅で１週間寝込んでいる間に、鬱が再発したのでした…。
鬱は悪化していき、結局仕事を続けることが困難になり、退職しました。
一時は「介護の仕事を続けるのを止めよう」と考えていましたが、自分の気持ちに素直に考えると、「やっぱり介護がしたい」という結論に達し、８月からまたデイサービスで働き始めました。
途中、モヤモヤが大きくなってきて「またダメかも…」と思ったりしたけど、求職中に学んだアサーションの考え方も良い方に作用して「辞める前に、自分の気持ちや想いをぶつけてみよう」と思いました。
同僚や上司に相談した結果、自分の気持ちも落ち着きました。
風邪ひいたり、体調を崩すことともあったけど、何とか辞めずに続いています。
何よりも、「自分らしく、仕事を楽しもう」と思えるようになったことが大きいと思っています。
もうひとつ、「自分の気持ちに素直」にという部分では、１１月から犬を飼い始めた事も大きいように思います。
結婚する前までは、本当に犬が苦手でした。
前の犬を飼っている間も、どこかで「自分は犬が苦手なのに…」と思い込もうとしていたような気がします。
でもその奥には「犬かわいいじゃん」という気持ちが隠れていたのだと思います。
その気持ちが解放されたのか、今は気持ちがとても楽です。
前の犬に申し訳なかったな…と思う事もあります。
でもその分も、今の犬に向けてあげたいと思います。
２０２４年…色々あったけど、「自分の気持ちに素直に生きる」ためにはとても重要な一年だったと思います。
２０２５年は、鬱にならない事は勿論ですが、自分の気持ちに素直に…人生を楽しめたらと思っています。
「あれもしたい、これもしたい」そう思う事も沢山あるけど…
まずは、自分がこれからどうなりたいのか…目標を持ちたいと思います。
それは今年どうこうではなくて、自分が進んで行く方向を時間をかけて見つけていきたいです。
今までは、鬱の繰り返しで目標どころではなかったので…。
もういい年だけど…残りの人生を充実したものにしたい！！
そんな風に考えられるようになったんだなぁ…
去年までの自分ではありえない事でした。
ブログも、もっと書いていけたらと思っています。
でも、無理なくマイペースに。
そんな感じですが、これからも宜しくお願い致します。
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