わたしはちょっとした一言を言うのに非常に勇気が必要です。
人に話しかける時に気を使い過ぎるのでしょうか？
例えば…
同僚に「これお願いできますか？」がなかなか言えない。
「今話しかけてもいいのかな？」
「これくらい頼んでもいいよな…？」
「でも、今はタイミングが悪いかもしれない…」
「嫌な顔をされたらどうしよう…」
こんな感じで頭の中で悩んでいるうちに、時間が経ってしまいます。
これは相手から頼まれた時も一緒で、自分のやらなければならない仕事があっても、上手く断れないことがあります。
どうも人の表情や、態度、声のトーン…あと醸し出すオーラ（笑）に敏感過ぎるようです。
本を読むと、これもHSP気質と言ってしまえるのかと思います。
まだまだ難しいですが、最近は
「自分は自分、人は人」
「あの人の機嫌はあの人の事。自分には関係ない」
「自分の予想は、案外外れてるよ」
……
「よーし、ダメもとで勇気出して言ってやれ！！」
ってな感じで、少しずつ頼む努力をしています。
(勇気出るまで時間がかかってます…でも、言えるようになってきたんです)
最近は少しずつでも慣れてきたかな…と思います。
でも、まだまだ、気にしている自分もいる。
以前が０－１０ もしくは１－９位だったのが、
今は３－７か４－６位まではできてるかなｗ
少しずつ、少しずつ、勇気を出して、こんなわたしを変えていけたらと思います。
